INBJUDAN TILL KAPPSEGLINGSTRÄNING PÅ RHSS – OKTOBER 2026
Under oktober månad 2026 blir det kappseglingsträning på RHSS, öppen för både RHSSmedlemmar
och seglare från andra klubbar. Träningsperioden startar helgen 2–3 oktober och
pågår endast under oktober, så länge väder och vind tillåter.

För att delta behöver du vara medlem i en segelklubb.
Du kan delta med egen båt och egen besättning. Behöver du hitta eller komplettera en besättning
gör du det själv via Messengergruppen ”RHSS Veckoseglingar & Helgträning 2026”.

Det finns även möjlighet att använda RHSS Albin Express . Klubbåtarna bokar du själv via
RHSS hemsida, i mån av tillgång och under förutsättning att du är godkänd för att använda aktuell
båt.

FÖRKUNSKAPER
Du ska ha grundläggande seglingskunskaper och känna dig trygg med att vara aktiv i en
besättning. Du ska exempelvis förstå grundläggande seglingsbegrepp och kunna vara delaktig i
vanliga manövrar ombord.

Tidigare erfarenhet av kappsegling är inget krav och du får gärna vara nybörjare på
spinnaker. Minst en person ombord på varje båt bör dock ha grundläggande kunskaper i
spinnakersegling.

UPPSTARTSMÖTE
Fredag 2 oktober kl. 19.00 på Råånocken – vi bjuder på fika!
Höstens tränare presenterar upplägget för träningarna – vad syftet är, hur passen kommer att
genomföras, hur banorna läggs och vad vi kommer att fokusera på ute på vattnet.

FÖRSTA TRÄNINGSPASSET
Lördag 3 oktober kl. 09.00
Träningen kan flyttas till söndag beroende på vind och väder.
Därefter blir det träning lördag eller söndag under oktober, så länge väder och vind tillåter.
Aktuell träningsdag och tid meddelas löpande i Messengergruppen ”RHSS Veckoseglingar &
Helgträning 2026”.

VI KOMMER BLAND ANNAT ATT TRÄNA PÅ
• starter
• spinnakersättning och nedtagning
• gippar med spinnaker
• kryssvinklar
• fart och båthantering
• manövrar och besättningsarbete

Vi använder RIB för coachning och filmning och avslutar med gemensam genomgång och
debriefing.
Räkna med cirka 4–6 timmar per träningstillfälle, inklusive genomgång, segling, filmning och
debriefing.

Det vi kan lova är kreativa, inspirerande och roliga – men också krävande – träningspass!
Ta med varma kläder, varm dryck och något att äta.

SÄKERHET & FÖRSÄKRING
Du deltar i träningen på eget ansvar och ansvarar själv för att du har den säkerhetsutrustning och
de försäkringar du behöver.
Seglar du med egen båt ansvarar skepparen för båt, utrustning och besättning.
Det är alltid skepparen som avgör om båten går ut och om träningen behöver avbrytas på grund av
väder, vind eller andra förhållanden.
RHSS och tränarna ansvarar inte för deltagarnas båtar, utrustning eller personliga
försäkringsskydd.

KOSTNAD
Träningen är kostnadsfri, förutom ett gemensamt bidrag till drivmedel för RIB.
FRÅGOR & INTRESSEANMÄLAN
Sofia: 073-098 88 20
seglingssektionen@rhss.se
Välkommen!